مرکز نوروفیدبک و علوم شناختی آزارا

به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، راهکارهای جلوگیری از ناخن جویدن کودکان یکی از مواردی است که در مشاوره تلفنی بسیار پرسیده می شود. لذا در این مقاله به صورت کامل بیان شده است.

بهتر است پیش از تولد کودک و حتی در جلسات مشاوره ازدواج و پیش از آن، والدین آموزش های لازم را در مورد تربیت و رفتارهای کودک ببینند.

ناخن جویدن یکی از عادات رفتاری شایع کودکان است که ممکن است شما را به عنوان والدین دچار مشکل کرده باشد.

کودکان به دلایل مختلفی شروع به ناخن جویدن می کنند که عموما به عنوان نشانه ای از وجود یک مشکل قابل بررسی تلقی می شود.

این عادت علاوه بر کودکان می تواند در گروه های سنی نوجوان و حتی بزرگسالان نیز وجود داشته باشد. با ادامه ی مطلب همراه باشید تا مهم ترین دلایل و روش های درمان ناخن جویدن را برای تان توضیح دهیم.

علل ناخن جویدن کودک تان را مشخص کنید.
1. الگو برداری از بزرگترها
2. دلخوری از والدین و اطرافیان
3.کنترل اضطراب و نگرانی ها
4. کسب آرامش
5. خجالت و کمرویی
6. قوانین انضباطی شدید در خانه
7. التهابات لثه به دلیل دندان در آوردن

راه کارهای عملی جلوگیری از ناخن جویدن در کودکان

در روانشناسی کودک در برخی موارد بهترین کاری که به عنوان والدین می توانید در مقابل این عادت فرزندتان انجام دهید، آن است که هیچ عکس العملی نشان ندهید.

انتقاد، اوقات تلخی، ریشخند کردن، تذکرهای ممتد (تو مثل نی نی کوچولوها مدام دستت در دهانت است)، یا تهدید و سرزنش کردن (مریض می شوی دست هایت زشت می شوند)، هیچ تاثیری در کاهش این عادت ندارند.

لازم است تا بجای این قبیل رفتارها از روش های حمایتی همه جانبه استفاده کنید زیرا والدین نزدیک ترین افراد زندگی کودک هستند که می توانند او را در این کار کمک کنند.

اگر برای کاستن از عادات ناخوشایند فرزندتان از روش های تند و خشونت آمیز استفاده کنید، نه تنها موجب کاهش آن عادت نخواهند شد، بلکه فشار عصبی بیشتری هم به کودک وارد می آورند.

والدین و مربیان می توانند با الگو قرار دادن خود و آموزش روش های آرام سازی، ورزش های ساده و گوناگونی را به فرزندشان یاد بدهند.

برای مثال همگی روی زمین بنشینید، نفس های طولانی بکشید، تصورات آرام بخشی در ذهن خود مرور کنید و با حفظ آرامش عضلانی خود سعی کنید شیوه های کاهش فشار عصبی را به فرزندان تان بیاموزید.

راهکارهای راهکارهای جلوگیری از ناخن جویدن کودکان زیر نیز می تواند به شما کمک کند:

علت را رفع کنید:
منتظرنباشید تا فرزندتان در مورد اینکه چرا ناخنش را می جود با شما صحبت کند و اورا سرزنش نکنید.
مهم ترین اقداماین است که بدنبال مساله ای که باعث شده است آرامش و امنیت کودک تان را به هم بزند،باشید.
آن را بیابید، این تلاش شما برای پی بردن به مشکل کودک و توجه به حل آن می تواند بزرگترین گام برای از بین بردن اختلال ناخن جویدن باشد.
حواس کودک ر ا پرت کنید.