وبلاگ روانشناس نوروفیدبک و علوم شناختی

برداشتی که خانواده ی همسر از زندگی مشترک دارد، یک مکان پر جنب و جوش است. به ویژه اگر شما احساس می کنید که همسر شما از شما در این وضعیت بحرانی حمایت نکرده است و دیدگاه های مختلفی نسبت به شما دارد. اما چگونه می توانیم در چنین وضعیتی با همسر بمانیم و از تغییر وضعیت جلوگیری کنیم؟ این یک مسئله جدایی ناپذیر و، البته، قابل حل، مسئله مهم در رابطه دو نفره ما است. یکی از نکات مهم در مواجهه با دخالت خانواده ی همسر در یک زندگی مشترک، مدیریت ناخوشایند احساسات و عواطف است. زیرا اگر شما نتوانید در مورد خودتان احساس خوبی داشته باشید، احتمال برخورد های غیر سودمند افزایش می یابد. بنابراین قبل از هر اقدام دیگری، سعی کنید شیوه ای مناسب برای مدیریت احساسات خود داشته باشید تا بتوانید از نفوذ ا...

ادامه مطلب