وبلاگ روانشناس نوروفیدبک و علوم شناختی

اختلال برانگیختگی جنسی زنان (FSAD) یا سردمزاجی با فقدان انگیزه برای شرکت در فعالیت جنسی، غیبت یا کاهش قابل توجه افکار و تصورات جنسی مشخص می شود. مطالعات نشان می دهد که بیش از ۴۰ درصد از زنان در طول زندگی خود نوعی اختلال عملکرد جنسی را تجربه می کنند.مشکلات جنسی در زنان و مردان شایع است و در هر سنی ممکن است رخ دهد، در ایالات متحده، تقریباً ۴۰ درصد از زنان نگرانی های جنسی دارند و ۱۲ درصد مشکلات جنسی ناراحت کننده را گزارش می کنند. اختلال برانگیختگی جنسی زنان چیست؟افراد مبتلا به اختلال برانگیختگی جنسی زنان علاقه ای به رابطه جنسی ندارند و از نظر جنسی تحریک نمی شوند. این عدم علاقه می تواند بر زنان در هر سنی و علیرغم وضعیت رابطه آن ها تأثیر بگذارد.فقدان علاقه به رابطه جنسی و رفتارهای جنسی به تنهایی سردمزاجی در نظر گرفته نمی شود به عبارت دیگر اختلال برانگیختگی زمانی تشخیص داده می شود که زن در طول فعالیت جنسی بی انگیزه بوده یا احساس استرس و اضطراب داشته باشد.علائم اختلال برانگیختگی جنسی زناناختلال برانگیختگی زنان با فقدان کامل یا کاهش قابل توجه علاقه و برانگیختگی جنسی تعریف شده و باعلائم زیر تشخیص داده می شود:فقدان یا کاهش علاقه به فعالیت جنسیکاهش افکار یا تخیلات جنسیکاهش هیجان یا لذت جنسی در تمام فعالیت های جنسیعدم وجود یا کاهش علاقه و برانگیختگی جنسی در پاسخ به نشانه داخلی یا خارجیعدم تجربه ارگاسم مانند گذشتههم داروهای تجویزی و هم داروهای بدون نسخه می توانند میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و درد را تغییر دهند. این داروها ممکن است شامل موارد زیر باشد:بسیاری از داروهای ضد افسردگی (به ویژه مهارکننده های بازجذب سروتونین)برخی از داروهای ضد روان پریشی (برای مشکلات روانپزشکی و همچنین اختلالات خواب)مسدود کننده های بتا (برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود)آگونیست ها و آنتاگونیست (برای درمان اندومتریوز یا فیبروم استفاده می شود)چه چیزی باعث اختلال برانگیختگی در زنان می شود؟عوارض جانبی داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی مانند SSRI و داروهای ضد بارداری خوراکینوسانات هورمونی، از جمله قبل از یائسگیمشکلات عروقی و عصبی، مانند مولتیپل اسکلروزیسجراحیاختلالات همزمان که باعث درد، تنش یا مشکلات فیزیولوژیکی مهم می شود.فشار، استرس و اضطرابافسردگی: افسردگی باعث می شود که نسبت به فعالیت هایی ک,برانگیختگی جنسی زنان,اختلال جنسی,اختلال برانگیختگی جنسی زنان ...ادامه مطلب

اصطلاح «بحران میانسالی» توسط الیوت ژاک، روانکاو کانادایی در سال ۱۹۶۵ ابداع شد. از آن زمان، روزنامه‌نگاران، محققان و رسانه‌های جریان اصلی آن را رواج داده اند.تحقیقات اخیر بر روی عوامل استرس زا تمرکز می کند که زنان، رنگین پوستان و افراد کم درآمد در سال های میانی زندگی با آن مواجه می شوند.این مطالعات به چگونگی تأثیر تغییرات بیولوژیکی، روانی و اجتماعی بر افراد میانسال می پردازند.  به طور خلاصه می توانید بحران میانسالی را به عنوان مشکلات سلامت روانی یا جسمی ناشی از عوامل استرس زا در دوران میانسالی در نظر بگیرید.بحران میانسالی و علت استرس در آن دورانافراد در طول میانسالی بر اساس ژن ها، تجربیات، وضعیت اجتماعی-اقتصادی، نژاد و جنسیت خود با استرس های مختلفی مواجه هستند.دشواری بسیاری از زنان در میانسالی ایجاد تعادل بین چالش‌های زندگی  با امور مالی، سلامت، روابط، شغل و غیره، در حالی که تغییرات بیولوژیکی و گذار یائسگی را نیز پشت سر می‌گذارند، می باشد.وقتی افراد جوان‌تر هستند، آنقدر پرانرژی هستند که احساس می‌کنند می‌توانند هر کاری را که می‌خواهند انجام دهند، اما کاهش نشاط باعث می‌شود متوجه محدودیت‌های زندگی و فعالیت‌هایشان شوند.عوامل استرس زای بیولوژیکی و هورمونیتغییرات بیولوژیکی عمده بحران میانسالی زمانی که در دوران پیش از یائسگی قرار می گیرید رخ می دهد.برای زنان یائسه تأثیر قوی هورمون‌ها بر رفتارها، کیفیت زندگی و رفاه کمی متفاوت می باشد، اما تغییراتی را در بهزیستی عاطفی و سلامت جسمانی مشاهده می کند که در زندگی روزمره منعکس می شود.در یائسگی، هورمون های استروژن، پروژسترون و تستوسترون در نوسان هستند. برای بسیاری از افراد، این می تواند منجر به علائم مختلفی مانند گرگرفتگی، نوسانات خلقی، افسردگی، انگیزه پایین، انرژی کم، خشکی واژن، ناراحتی فیزیکی و اختلال خواب شود.سایر نگرانی‌های سلامتی نیز در دهه‌های ۴۰ و ۵۰ زندگی با نرخ‌های بالاتری بروز می‌کنند، مشکلاتی مانند سرطان سینه و تخمدان، ظهور دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و سایر بیماری‌ها  به نوبه خود می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد.استرس های روانی و اجتماعی در بحران میانسالیوقتی صحبت از روابط و سلامت روان به میان می آید، بسی,بحران میانسالی,میانسالی,بحران میانسالی در زنان و مردان ...ادامه مطلب

افراد معمولا قبل از ازدواج وقت کافی و لازم را برای شناخت یکدیگر نمی گذارند و با عجله ازدواج می کنند و به همین دلیل ازدواج آن ها از همان ابتدا محکوم به شکست است، بنابراین باید مطمئن باشید که شریک زندگی خود را از درون می شناسید، هرچند هیچ زنی کامل نیست اما در زیر ویژگی زنانی ذکر شده است که زنان نامناسب برای ازدواج هستند.شناخت دختر نامناسب برای ازدواج1. دختر وابسته به پدر و مادربین صمیمی بودن با والدین و وابسته بودن به آن ها تفاوت زیادی وجود دارد، مثلا دائما شما را با والدینش مقایسه می کند، با والدینش در مورد همه چیز مشورت می کند، اجازه می دهد والدینش برای شغل و زندگی اش نظر دهند، عادت دارد که والدینش از تمام وسایل او مراقبت کنند و همیشه باید والدینش را در جریان تمام اتفاقات بگذارد.مشکلات رابطه با دختر وابستهافراد وابسته عاطفی نیاز به اطمینان و حمایت از طرف مقابل دارند، مثلا مرتب می گویند:« دوستم داری؟»« آیا برایتان ایجاد مزاحمت کردم؟ آیا آزارتان می دهم؟»« آیا می خواهید با من وقت بگذرانید؟»« چطور به نظر می رسم؟»« تو نمی خوای جدا بشی و من رو رها کنی مگه نه؟»این افراد اغلب اوقات احساس عدم اعتماد به نفس دارند و باید به طور مدام آن ها را تایید کنید تا احساس خوبی داشته باشد. افرادی که نمی توانند انتخاب کنند در نهایت تمایل به ترک رابطه می کنند.هرگز با این 10 زن ازدواج نکنیدفشار مشکلات عاطفی دختر وابستهوابستگی نوعی ناراحتی عاطفی می باشد، مثلا وقتی با هم نیستید ممکن است دائما نگران باشد که آیا او شما را دوست دارید یا نه؟ که این امر استرس شما را بالا می برد. استرس بالا بر نحوه ابراز احساسات شما تاثیر می گذارد و ممکن است باعث ایجاد مشکلات زیر شود:تغییرات ناگهانی خلق و خوبدخلقی مداوم یا احساس افسردگیخشم با غم، گریه یا فریادخشونت نسبت به افراد و اشیاءتنش عضلانی، سردرد، ناراحتی معدهخود مراقبتی ضعیف دختر وابستهاگر همسرشما انتظار دارد که همه نیاز های او را برطرف کنید، واقع بین نیست و در صورتی که نتواند تغییر کند، دچار پریشانی عاطفی می شود که بر فعالیت های اجتماعی هردوی شما تاثیر می گذارد. 2. معتاد به خریدعامل بسیار مهم دیگر در درگیری ها و اختلافات زوجین، نگرانی های مالی و اقتصادی است. آیا نامزد شما همیشه چیزهای گرا,ازدواج,دختران خودشیفته,دختر نامناسب ...ادامه مطلب

در این مقاله سعی داریم نقاط قوت زنان در رابطه زناشویی را بازگو کنیم و همچنین اشتباهات آن ها را نیز بررسی کنیم، بنابراین برای بهبود رابطه زناشویی خود این مقاله را از دست ندهید.همان طور که می دانید، رابطه جنسی یکی از مهم ترین ارکان اصلی زندگی زوجین به حساب می آید. اگر هر دو زوجین از آن رضایت داشته باشند تبعات مثبتی در زندگی عاطفی و جنسی آنان رخ خواهد داد.مهم ترین نکته در این باره این است که زوجین موظف هستند در کمال احترام نسبت به سلایق هم رفتار کنند تا به تفاهم برسند.زنان موفق در رابطه زناشوییدر یک رابطه جنسی لذت بخش، برای هیچ کدام از طرفین هیچ اجباری برای رابطه جنسی وجود ندارد. متاسفانه اکثر اوقات مردان پیش قدم می شوند و زنان با بی میلی و  به اجبار مجبور به همکاری می شوند. شاید شما نیز تصور کنید همه این زنان سرد مزاج هستند در صورتی که این طور نیست! تحریک نشدن به طور کامل و اجبار برای دخول سریع، می تواند یکی از دلایل امتناع بانوان نسبت به رابطه جنسی باشد. در قسمت بعدی به خصوصیات مردانی که برای همسر خود شریک جنسی خوبی هستند اشاره خواهیم کرد:1) این مردان با حوصله و آرامش عشق بازی می کنند. به همسرشان فرصت می دهند تا با حوصله و پله پله تحریک شوند و برای یک رابطه جنسی لذت بخش آماده شوند.2) این دسته مردان در بستر هم با همسر خود صحبت می کنند. اگر شما نیز از انجام این کار اجتناب می کنید، بهتر است بدانید صحبت های عاشقانه قبل از تحریک، هنگام تحریک و پس از ارگاسم به زن حس امنیت و آرامش القا می کند.3) مردان موفق در بوسیدن همسر خود مهارت دارند. آن ها با هر بوسه ی پر احساس خود قادرند پیام های عاشقانه به همسر خود منتقل کنند.4) مردان ماهر قادرند با چشمان خود حس عشق را به همسر القا کنند همان طور که می دانید، ارتباط چشمی گاهی از ارتباط کلامی موثرتر است.5) مردان موفق با موهای همسر خود بازی می کنند. گیسوان بانوان، یکی از نقاط حساس و تحریک پذیر برای آنان است.6) مردان موفق حین رابطه جنسی از لمس کردن غافل نمی شوند. لمس کردن آتش شهوت زنان را شعله و تر می کند.7) مردان موفق همسر خود را ماساژ می دهند و خود نیز از این کار لذت می برند. دستان شما قادر است انرژی حاصل از عشق و شهوت را به بدن همسر شما منتقل کند.8) مردان موفق فقط در اتاق خواب مهربان و رمانتیک نیستند. هدیه یک شاخه گل یا یک اب,روابط زناشویی,رابطه جنسی,رابطه زناشویی ...ادامه مطلب

نقطه حساس بدن زنان ، با احتیاط دست بزنید ( ۶ نقطه مهم!)نقطه حساس بدن زنان چه نقاطی هستند؟ در صورتی که در مورد این نقاط آگاهی داشته باشید چه تاثیری بر روی روابط زناشویی خواهد داشت؟ توجه داشته باشید که آشنایی با نقاط حساس بدن و زبان بدن تاثیر بسیاری بر روی روابط جنسی دارد زیرا زنان برای این که یک رابطه جنسی جذاب را تجربه کنند.نیاز به معاشقه و پیش نوازی کافی دارند. معاشقه به زنان کمک می کند تا برای رابطه جنسی آمادگی کاملی داشته باشند، هم چنین آشنا شدن با نقاط حساس بدن زنان به شما کمک می کند تا با اطلاعات کافی رابطه داشته باشید و روابط جنسی هیجان انگیزی را تجربه کنید.هم چنین با کمک مشاوره جنسی می توانید اطلاعات تان را در این خصوص افزایش دهید، تا آگاهی تان افزایش یابد.رابطه جنسی و شهوتشهوت انسان از مغز شروع می گردد. زمانی که مرد و زن نسبت به یگدیگر دچار شهوت می شوند بدن شان نسبت به این حس پاسخ می دهد و با تحریکات به وجود آمده می توانند اوج لذت جنسی را تجربه کنند.در این شرایط شناختن نقاط حساس بدن زنان از اهمیت بسیاری برخوردار است و یک رابطه جنسی لذت بخش را ایجاد می کند، زمانی که نقاط حساس تحریک می شود مرد می تواند شهوت بیشتری را در همسرش ایجاد کند و لذت جنسی بیش تری را به او هدیه دهد.در صورتی که زن از رابطه جنسی اش لذت ببرد و ارگاسم و رابطه سرشار از لذت را تجربه کند، مرد لذت بسیاری می برد و رابطه جنسی جذابی را با هم تجربه خواهند کرد.ضروریت شناخت نقاط حساس  بدن زنانبسیاری از متخصصان به این باور رسیده اند که نرسیدن زنان به ارگاسم به خاطر ناتوانی همسر یا پارتنرشان می باشد، این ناتوانی آن ها ریشه در ناآگاهی مردان در مورد نقاط حساس زنان و عشق بازی صحیح دارد.بسیاری از افراد فکر می کنند که نقاط حساس بدن زنان دستگاه تناسلی و سینه آن ها می باشد، اگر چه این نقاط حساس و تحریک پذیر باشد اما نقاط دیگری هم در بدن زنان وجود دارد که تحریک آن ها لذت رابطه جنسی را افزایش می دهد.هم چنین بسیاری از اختلالات جنسی در زنان را می توان با افزایش اطلاعات و آگاهی در زمینه نقاط حساس بدن شان و عشق بازی بهتر بهبود داد تا رابطه جنسی بهتری را تجربه کنند.نقاط حساس بدن زن کدامند؟نقاط حساس بدن زنان نقش اصلی در برانگیختگی جنسی و رابطه جنسی به همراه دارد، بر روی بدن زنان نقاط بسیار حساسی وجود دارد که باع,نقاط حساس بدن زنان,مشاوره جنسی,نقاط حساس ...ادامه مطلب

برانگیختگی جنسی در زنان و مردانیکی از مراحلی که در چرخه پاسخ جنسی انسان وجود دارد، برانگیختگی جنسی می باشد. در این مرحله فرد بعد از آن که میل جنسی پیدا کرد برای عمل جنسی آماده می شود.برانگیختگی جنسی با تحریک جنسی آغاز می شود و با تغییرات فیزیولوژیکی خود را نشان می دهد، این تغییرات رابطه جنسی را آسان تر می کنند. برانگیختگی جنسی در زنان و مردان ویژگی های متفاوتی دارد؛ در مردان منجر به نعوظ آلت تناسلی و در زنان تغییراتی در سایز کلیتوریس، خیس شدن واژن و برجسته شدن نوک سینه روی می افتد.در صورتی که تحریک و عمل جنسی ادامه داشته باشد باعث می شود برانگیختگی به اوج برسد و میزان لذت در فرد افزایش یابد در این حالت زمانی که شخص به اوج لذت رسد ارگاسم را تجربه خواهد کرد.در این مقاله به بررسی برانگیختگی جنسی در زنان و مردان و اختلالاتی که در مرحله برانگیختگی ممکن است ایجاد شود می پردازیم. هم چنین در این شرایط می توانید از مشاور جنسی کمک بگیرید تا اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار دهند و شما را راهنمایی نمایند.تحریک جنسی؛ پیش زمینه برانگیختگی جنسی در زنان و مردانزمانی که زنان و مردان تحریک جنسی می شوند در آن ها برانگیختگی جنسی اتفاق می افتد. عوامل تحریک جنسی می تواند به صورت فیزیکی و ذهنی باشد. به طوری که ممکن است شخص با دیدن یک شخص یا جنبه هایی از آن شخص مورد تحریک قرار گیرد یا حتی توسط یک سوژه غیر انسانی تحریک شود.هم چنین فرد توسط تخیلات و فانتزی های جنسی وارد مرحله برانگیختگی جنسی می شود، تحریک خوشایند نقاط حساس بدن در معاشقه جنسی باعث برانگیختگی جنسی می شود. به طور کلی نقش تحریک در برانگیختگی جنسی از اهمیت بسیاری برخوردار است و منجر به رابطه لذت بخشی می شود.برانگیختگی جنسی در زنان و مردان چه تفاوت هایی دارد؟مردان باید سعی کنند بدن زنان را به خوبی بشناسند تا بتوانند زنان را به اوج لذت جنسی رسانده و لذت ببرند. به طور معمول در زنان مرحله برانگیختگی و میل جنسی با هم در آمیخته می شود و متمایز کردن آن بسیار سخت و دشوار می باشد.به طوری که زنان برای برانگیختگی جنسی به زمان بیشتری نیاز دارند و معاشقه باید حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول بکشد.مردان باید آگاهی لازم در مورد این مسائل داشته باشند و وقت بیشتری را صرف عشق بازی و نوازش همسرشان کنند تا آمادگی کافی برای رابطه جنسی در آن ها ایجاد شود.مراح,تحریک جنسی,عوامل برانگیختگی جنسی,برانگیختگی جنسی در زنان ...ادامه مطلب

ترس از ازدواج در زنان، همه دلایل به همراه راه حلترس از ازدواج در بسیاری از زنان دیده می شود، به طور معمول تمامی انسان ها ترس از ازدواج را تجربه می کنند اما این مسئله زمانی به چالش و مشکل تبدیل می شود که زندگی فرد را به شکل چشمگیری تحت تاثیر قرار می دهد.زنان به خاطر ترس شان از ازدواج فرار می کنند و آن را به تعویق می اندازند. بسیاری از افراد به دلیل توهمات واهی و برخی دیگر به دلیل اختلالات روانی ممکن است دچار ترس از ازدواج شوند.در این شرایط باید از مشاوره متخصص در حوزه خانواده و ازدواج کمک بگیرید تا در جهت تعدیل تنش های روانی و کنترل ترس از ازدواج، راهکارهای موثری را ارائه دهد.دلایل ترس از ازدواج در زنانفرد در زمانی که به ترس شدید از ازدواج یا گاموفوبیا دچار می شود تنش و اضطراب بسیاری را تحمل می کند.به طور معمول افراد روابط عاطفی آتشینی برقرار می کنند و با طرف رفتار عاشقانه ای دارند اما زمانی که به طور جدی وارد بحث ازدواج می شوند به یکباره رابطه را قطع می کنند و سعی می کنند از فرد دوری کنند.این اختلال ریشه در تجربیات تلخ و رشد در محیط های پر تنش زناشویی دارد، البته این نوع ترس در افراد مختلف متفاوت است و در بعضی مواقع شدید و در برخی از مواقع ضعیف است.نکته ای اکه در این جا مهم است و فرد باید به آن توجه کند این است که ازدواج تصمیمی شخصی می باشد و تا حد زیادی به وضعیت فردی و خانوادگی شما بستگی دارد به همین دلیل ممکن است دلایل شما برای تعویق انداختن ازدواج با دیگران متفاوت باشد.بنابراین برای این که خودتان را بهتر بشناسید و با ویژگی های درونی خود آشنا شوید بهتر است از مشاور متخصص کمک بگیرید تا در این خصوص شما را راهنمایی کند.شخصیت اجتنابیزنانی که دارای اختلال شخصیت اجتنابی هستند به دلیل ترس از مسخره شدن و مورد محبت قرار نگرفتن ترجیح می دهند روابط محدودی داشته باشند و از کارهای جدید خودداری می کنند آن ها از ازدواج را رابطه گسترده و جدیدی می بینند و به همین دلیل از آن فرار می کنند.زیرا استرس بسیاری به آن ها وارد می شود یکی از ارکان مهم در ازدواج، بهداشت روانی می باشد که تضمین کننده آرامش و سعادت در زندگی زناشویی می باشد.انتظار برای گزینه های بهتربرخی از دختران با وجود این که خواستگارهای خوب و مناسبی دارند اما آن ها را رد می کنند و فکر می کنند که ممکن است موردهای ایده آل تری ,ترس از ازدواج,دلایل ترس از ازدواج,ازدواج ...ادامه مطلب

روش دلبری | آشنایی با راه و شیوه های دلبری از مرد و زن را بیاموزید.آشنا شدن با روش های دلبری کردن نقش بسیار مهمی در عمق بخشیدن به روابط زناشویی و پایدار ماندن زندگی مشترک دارد.برای این که مهارت دلبری خودتان را تقویت کنید باید در ابتدا آگاهی خود را در مورد علایق همسرتان، خواسته ها و تمایلات او افزایش دهید هم چنین نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید تا بتوانید به خوبی آن ها را رفع کنید.عوامل مختلفی در مهارت دلبری کردن از همسر تاثیرگذار می باشد اما مهم ترین آن می توان به برقراری رابطه جنسی اشاره نمود. برای مردان صمیمیت در روابط جنسی از اهمیت بسیاری برخودار است و این طریق می توانند به روابط عاطفی برسند.در صورتی که با مهارت های دلبری و ظرافت های زنانه آشنا نباشید به مرور زمان زندگی شما به سمت یکنواختی و سردی روابط می رود که منجر به روابط فرازناشویی و حتی طلاق می شود.در این شرایط برای این که از پیامدهای تلخ در روابط زناشویی جلوگیری کنید باید از مشاور جنسی کمک بگیرید تا در این زمینه اطلاعات کافی در اختیار شما بگذارد و آگاهی شما را افزایش دهد. مرکز مشاوره مشاورانهروش دلبری و راز دلبری از مرداندلبری مهارتی است که برای جذب شوهر می توان به صورت کلامی و غیرکلامی مورد استفاده قرار گیرد، ابتدا باید تفاوت های زن و مرد را به خوبی بشناسید و از آن آگاه باشید تا بتوانید ارتباط خوبی با همسرتان برقرار کنید و نکات مهمی که باعث جذب شوهرتان می شود را بشناسید.در صورتی که در مورد تفاوت های زن و مرد اطلاعاتی داشته باشید بسیاری از سوء برداشت ها از میان برداشته می شود و می توانید روابط خود را به درستی مدیریت کنید.در ابتدا نقش شما به عنوان یک زن برای تداوم رابطه بسیار مهم است زیرا شما به دلیل مهارت های ارتباطی قوی تر بهتر از شوهرتان می توانید در جهت تولید عشق ماندگار و زیبا حرکت نمایید. ابراز عشق و علاقه در مردان به زمان بیشتری نیاز دارد و آن ها به مرور زمانی می توانند عواطف خود را در رابطه نشان دهند.سوالات پرسیده شده: آموزش دلبری برای دوست پسر چگونه است؟روش های دلبری از همسرچگونه دلبری کنیم؟ در ادامه این مقاله به مهم ترین نکاتی که باعث دستیابی و تقویت مهارت دلبری می شود، اشاره می کنیم:از غر زدن و ایرادگیری های دائمی بپرهیزیدیکی از عواملی که باعث فراری دادن بسیاری از مردان می شود، ایرادگیری ها,روش دلبری,مهارت های دلبری,رازهای دلبری ...ادامه مطلب

علت افسردگی زنان در دوران قاعدگی و پریود و بارداری چه دلایلی دارد و آیا سبب بروز بیماری دائمی و خودکشی می شود؟ علت افسردگی زنان در بلندمدت ژنتیکی است یا اکتسابی؟ چرا برخی از افراد بیشتر مستعد افسردگی هستند و برخی از آن ها کمتر با این مشکل رو به رو می شوند؟ علت افسردگی دوره زنان ناشی از سندروم قاعدگی و پریود است. افسردگی یکی از اختلالات روانی می باشد که در طبقه اختلالات خلقی قرار دارد. این اختلال، سلامت ذهنی و جسمی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و بر روی عملکرد زندگی او تاثیر می گذارد به همین دلیل باید از روان درمان کمک بخواهید تا در این خصوص راهنمایی های لازم را انجام دهد. متخصصان علت بروز افسردگی را عوامل بسیاری می دانند که در ادامه مقاله برخی از آن ها را بیان می کنیم، هم چنین کمک گرفتن از مشاور افسردگی به افراد کمک می کند تا علت افسردگی را در کوتاه ترین زمان بشناسند و به درمان این اختلال بپردازند. علت بروز افسردگی دائمیاگر عوامل زیر را دارید، افسردگی شما ناشی از قاعدگی و پریود نیست. عوامل بیرونی و درونی بسیاری وجود دارد که باعث افسردگی افراد می شود در حقیقت افسردگی نتیجه تعامل عوامل پیچیده بیرونی مانند زندگی در محیط پر تنش و عوامل درون فردی متعدد مانند تغییرات شیمیایی مغز و عوامل ژنتیکی می باشد.  علت افسردگی زنان - دوران قاعدگیدر ادامه این مقاله مهم ترین عواملی که باعث بروز افسردگی  می شود را بیان می کنیم: نقش انتقال دهنده های عصبی – شیمیایی از علت های جسمانی افسردگیانتقال دهنده های عصبی موادی شیمیایی هستند، که سلول های عصبی برای انتقال پیام از آن ها استفاده می کنند. پژوهشگران در این زمینه آزمایشات بسیاری بر روی افراد افسرده انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که سطوح برخی از انتقال دهنده های عصبی در بیماران افسرده با افراد غیر افسرده متفاوت می باشد. به عنوان مثال سروتونین که مسئول افزایش سطح نشاط و شادی در مغز می باشد در افراد افسرده به طور قابل توجهی پایین است. به همین دلیل برخی از افراد معتقدند که برای درمان افسردگی باید از داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین استفاده کرد تا از این طریق سطوح انتقال دهنده های عصبی به سطح طبیعی برگردد. برخی از افراد معتقدند که کاهش انتقال دهنده ها در واکنش به ر,افسردگی دوران قاعدگی,افسردگی,افسردگی دوران پریودی ...ادامه مطلب

زنان اشتباه برای ازدواج را بشناسید زنان اشتباه برای ازدواج چه کسانی هستند؟ نگران نباشید ازدواج با این زنان خطر جانی برای شما ندارد و ازدواج با این زنان خطرناک احتمالا کاری کند که زندگی دلخواهتان از دست برود! آیا به این موضوع فکر کرده اید که چگونه می توانید ویژگی های مثبت و منفی خانمی که قصد ازدواج با او را دارید را تشخیص دهید؟ یا با چه خانم هایی نباید ازدواج کنید تا در دامشان گرفتار نشوید؟در ادامه این مقاله چهار نشانه زنان خطرناک را بیان می کنیم و با کسب آگاهی تا حدودی می توانید ویژگی های طرف مقابل تان را بشناسید و به شناخت قابل قبولی برسید.اما با این حال نمی توانید به تشخیص قطعی و صحیحی برسید و باید در این خصوص از روانشناس و درمانگر کمک بگیرید تا بتوانید همسر مناسبی برای خودتان انتخاب کنید در این خصوص مشاور قبل از ازدواج می تواند به شما کمک کند.نشانه های ازدواج با زن اشتباه یکی از مهم ترین تصمیم های زندگی شما، ازدواج کردن می باشد پس باید افراد نامناسب را برای ازدواج بشناسید تا بتوانید انتخاب درستی داشته باشید، اگر در مورد انتخاب طرف تان شک دارید می توانید با هم در جلسات مشاوره ای شرکت کنید تا با کمک مشاور متخصص همه جوانب موضوع را در نظر گرفته و مورد بررسی قرار دهید.اگر برای ازدواج خانمی را در نظر دارید که دارای ویژگی های زیر است توصیه می شود که ریسک نکرده و ازدواج با او را فراموش کنید و هم چنین این نکته را در  نظر داشته باشید در صورتی که طرف مقابل تان ویژگی های زیر را به صورت مداوم داشت این ویژگی ها خصوصیات اخلاقی او می باشد و به این راحتی نمی تواند آن ها تغییر دهد.وابستگی به دیگران و عدم استقلالزندگی کردن با افرادی که مستقل نیستند و برای انجام هر کاری نیاز به دیگران دارند بسیار دشوار است زیرا باعث می شود بیشتر اوقات درگیر کارهای او باشید و نتوانید به درستی به مسائل خودتان بپردازید، این گونه خانم ها بسیار حساس هستند و اگر برای مدت کوتاهی در دسترس نباشید نگران و هراسان می شوند و واکنش های غیر طبیعی نشان می دهند.هم چنین این افراد به طور دائم نگران هستند و شما باید به صورت مداوم عشق و علاقه خودتان را به او نشان دهید تا از این رابطه مطمئن باشند شما مجبورید که کل زندگی تان را برای رفع نگرانی های همسرتان هزینه کنید و این امر باعث می شود که به زودی از پا بی, زنان اشتباه,ازدواج با زن اشتباه,ازدواج ...ادامه مطلب

افراد معمولا قبل از ازدواج وقت کافی و لازم را برای شناخت یکدیگر نمی گذارند و با عجله ازدواج می کنند و به همین دلیل ازدواج آن ها از همان ابتدا محکوم به شکست است، بنابراین باید مطمئن باشید که شریک زندگی خود را از درون می شناسید، هرچند هیچ زنی کامل نیست اما در زیر ویژگی زنانی ذکر شده است که زنان نامناسب برای ازدواج هستند.شناخت دختر نامناسب برای ازدواج1. دختر وابسته به پدر و مادربین صمیمی بودن با والدین و وابسته بودن به آن ها تفاوت زیادی وجود دارد، مثلا دائما شما را با والدینش مقایسه می کند، با والدینش در مورد همه چیز مشورت می کند، اجازه می دهد والدینش برای شغل و زندگی اش نظر دهند، عادت دارد که والدینش از تمام وسایل او مراقبت کنند و همیشه باید والدینش را در جریان تمام اتفاقات بگذارد.مشکلات رابطه با دختر وابستهافراد وابسته عاطفی نیاز به اطمینان و حمایت از طرف مقابل دارند، مثلا مرتب می گویند:« دوستم داری؟»« آیا برایتان ایجاد مزاحمت کردم؟ آیا آزارتان می دهم؟»« آیا می خواهید با من وقت بگذرانید؟»« چطور به نظر می رسم؟»« تو نمی خوای جدا بشی و من رو رها کنی مگه نه؟»این افراد اغلب اوقات احساس عدم اعتماد به نفس دارند و باید به طور مدام آن ها را تایید کنید تا احساس خوبی داشته باشد. افرادی که نمی توانند انتخاب کنند در نهایت تمایل به ترک رابطه می کنند.هرگز با این 10 زن ازدواج نکنیدفشار مشکلات عاطفی دختر وابستهوابستگی نوعی ناراحتی عاطفی می باشد، مثلا وقتی با هم نیستید ممکن است دائما نگران باشد که آیا او شما را دوست دارید یا نه؟ که این امر استرس شما را بالا می برد. استرس بالا بر نحوه ابراز احساسات شما تاثیر می گذارد و ممکن است باعث ایجاد مشکلات زیر شود:تغییرات ناگهانی خلق و خوبدخلقی مداوم یا احساس افسردگیخشم با غم، گریه یا فریادخشونت نسبت به افراد و اشیاءتنش عضلانی، سردرد، ناراحتی معدهخود مراقبتی ضعیف دختر وابستهاگر همسرشما انتظار دارد که همه نیاز های او را برطرف کنید، واقع بین نیست و در صورتی که نتواند تغییر کند، دچار پریشانی عاطفی می شود که بر فعالیت های اجتماعی هردوی شما تاثیر می گذارد. منبع:کانون مشاوران ایران-هرگز با این 10 زن ازدواج نکنید| زنان خطرناک برای ازدواج ,ازدواج,دختر نامناسب برای ازدواج,زنان خطرناک برای ازدواج ...ادامه مطلب

گریه شدید زنان و مردان   همه انسان ها در دوران کودکی خود گریه کرده اند اما زمانی که به دوران بزرگسالی می رسند سعی می کنند که جلوی اشک و گریه خود را بگیرند چرا که گریه کردن را نشانه ضعف می‌دانند.   گریه برای بسیاری از انسان ها روشی برای تخلیه ناراحتی و غم است، بیرون ریختن این هیجانات به اندازه یک نسخه پزشکی می‌تواند موثر باشد تا جایی که برخی از روان شناسان معتقدند که افراد با گریه خود را تخلیه می‌کنند و اگر جلوی اشک ریختن را بگیرند به خودشان صدمه می زنند.   در فرهنگ های مختلف واکنش های متفاوتی برای گریه کردن وجود دارد، به طور مثال در ایران گریه مرد به نشانه ضعف او تلقی می شود.   برخی از افراد راحت گریه می کنند اما عده‌ای به یاد نمی آورند که آخرین بار چه زمانی گریه کرده اند.   مفهوم گریه شدید گریه نوعی واکنش رفتاری، هیجانی و عاطفی نسبت به تحریکاتی مانند درد، غم و شادی می باشد. این هیجانات واکنش طبیعی بدن هستند و نباید جلوی آن ها را گرفت.   برخی از حیوانات مثل تمساح و فیل  اشک می ریزند، اما اشک آن ها تنها واکنشی طبیعی و بیولوژیکی نسبت به محیط بیرون است و از واکنش های درونی تاثیر نمی پذیرد. اشک ریختن به طور کلی وابسته به گریه نیست و ممکن است حتی وقتی گریه نمی کنید نیز از چشمان شما اشک جاری شود.   گریه شدید در زنان و مردان قبل از دوران بلوغ گریه کردن در دختران و پسران به یک اندازه است اما پس از دوران بلوغ با ترشح هورمون پرولاکتین که در تولید اشک نیز تاثیرگذار است گریه در زنان بیش تر می شود.   زنان بالغ پنج برابر بیشتر از مردان گریه می‌کنند و گریه ی آن ها پر سر و صدا و فراوان است اما گریه مردان معمولاً آرام، بدون صدا و با کمی اشک همراه می باشد.   گریه کردن در زنان معمولاً پس از مشاجره و دعوا با دیگران و احساس بی کفایتی و یا بی توجهی صورت می گیرد اما مردان بیشتر از احساسات مثبت اشک می ریزند.     یکی دیگر از دلایل گریه کردن در زنان بزرگ بودن غده های تولید اشک است.   انواع گریه شدید محققان در تلاشند که معنای گریه را کشف کنند، تقریباً ۷ نوع گریه وجود دارد که می‌تواند بیشتر از این نیز باشد اما این ۷ نوع,گریه شدید در زنان و مردان,مضرات گریه کردن شدید,فواید گریه کردن ...ادامه مطلب

مادران شاغل باید بدانند: پیامد ها و مسائل مادران شاغل مادران شاغل امروزه درصد بیشتری از زنان جامعه را تشکیل می‌دهند. در جوامع مختلف زنان شاغل بسیاری دیده می شوند و شاغل بودن زنان بسیار رایج است. امروزه به دلیل مشکلات اقتصادی و رشد فرهنگی جامعه، در اجتماع تعداد زنان شاغل افزایش یافته است. زنان شاغل علاوه بر شغل و همسر بودن باید مادر نمونهای باشند و فشار مضاعفی را باید تحمل کنند تا بتوانند نقش مادری را به خوبی ایفا کنند. شاغل بودن مادربا فواید و مضراتی برای کودک همراه است. مادر باید با مدیریت کردن درست شرایط و رعایت کردن نکاتی مهم سلامت جسمی و روحی خود و کودکان خود را تضمین کنند. در این مقاله این موضوع را بررسی خواهیم کرد و برای بهتر شدن روابط بین مادر و کودک و همچنین مادر با همسر می توانید از مشاوره کمک بگیرید. مادران شاغل امروزه بسیاری از زنان دوست دارند تا بیرون از منزل کار کنند و دامنه و تنوع شغلی که زنان وارد آن شده تا به اشتغال بپردازنند بسیار گسترده تر شده است. برای زنان مادر شدن بسیار حس شیرینی دارد و تجربه قشنگی است که خاطره آن همیشه در ذهنشان باقی می ماند. این تجربه با همه زیبایی هایش کار مادر را چند برابر می کند و مسئولیت سنگینی برای او ایجاد می کند. مادران باید با مطالعه و استفاده از تجربه های دیگران نگهداری از بچه را یاد بگیرند و ابتدا از دیگران کمک بخواهند. در صورتی که نگرانی و بی تجربگی خود را حل نکنند، نمی توانند به درستی از کودک مراقبت کنند و نگهداری از کودک برایشان به یک کابوس تبدیل می شود. امروزه بسیاری از مادران شاغل هستند، بسیاری از زنان شاغل وقتی مادر می شوند از کار خود انصراف می دهند و به تربیت کودک می پردازند. بعضی از مادران شغل خود را عوض می کنند و یا ساعت کاری را کم کرده و تغییراتی را انجام می دهند تا بیشتر در کنار کودکانشان باشند. و بتوانند به امور و تربیت کودک بپردازند. وقتی زنان شاغل مادر می شوند مسئولیت آن ها بسیار سنگین می شوند و اگر کارهای منزل هم به عهده آن ها باشد کارشان بسیار سخت می شود و کارها تقریبا چند برابر می شود. در این هنگام فشار کاری سنگینی بر روی زن خانواده است و باید مرد در بسیاری از کارها به او کمک کند و او را همراهی نماید. اشتغال زنان ممکن است بر روی روابط زناشویی ,مادران شاغل, مشکلات مادران شاغل, زنان شاغل ...ادامه مطلب

کدام یک اولویت دارند؟ میل جنسی یا سکس؟ در اکثر مردان لیبیدو سائقی است که آنها را به سمت سکس می کشاند. آنها خواهان سکس هستند و این نیاز را برطرف می کنند. اما مطالعات اخیر نشان می دهند زمانی که بسیاری از زنان شاید اکثراً در آمیزش جنسی قرار می گیرند آنها احساس میل جنسی کم رنگی می کنند. بنابراین، براساس مطالعه رزماری باسون استاد روانپزشکی در دانشگاه کلمبیایی بریتانیایی وانکوور اگر آنها از سکس لذت ببرند سرانجام میل جنسی را احساس می کنند. به عبارتی دیگر در بسیاری از زنان شاید اکثریت میل جنسی علت سکس نیست،بلکه نتیجه سکس است. این تفکر که میل جنسی در پی سکس می آید نقطه مقابل تصورات مرسوم از لیبیدو قرار می گیرد. اما همچنین بینش باسون دیدگاهی را به دست می دهد که می تواند هم به مردان و زنان برای درک بهتر یکدیگر کمک کند و هم موجب لذت از رضایت جنسی بیشتری شود. برای مطالعه بیشتر: تفاوت بین رابطه جنسی و عشق در مردان زنان واقعاًنیاز به زمان بیشتری برای تحریک دارند. بسیاری از مکمل ها مدعی تقویت لیبیدوی زنان هستند و از زمان پیدایش داروی ویاگرا، بازار شرکت های داروسازی جهت ساختن داروهایی برای تحریک میل جنسی در زنان داغ شده است. اما اگر باسون درست می گوید و همه سکس درمان هایی که با آنها گفتگو کرده ام با نظر باسون موافقند، بنابراین داروها و مکمل ها ممکن است به نوعی گاری شهوات را قبل از سوار شدن مهار کنند. سؤال این نیست که چه چیزی میل جنسی جنسی زنان را برمی انگیزد؟ بلکه سؤال واقعی آن است که چه نوع معاشقه ای موجب حس آرامش، امنیت و امید کافی در زنان برای لذت جنسی و نهایتاً تجربه میل جنسی ممکن می سازد؟ به سادگی پاسخ قابل فرض است. در دوازده مطالعه در زمینه سکس در طی چهل سال گذشته، زنان می گویند آنها معاشقه فیزیکی سبک سرانه و پیش بینی نشده ای مطابق با پیام های سرتاسر بدن را ترجیح می دهند که سرانجام(پس از 35تا40دقیقه) منجر به لمس های تناسلی شود. شکایت شهوانی بالای زنان از این نظر است که مردان در سکس عجولانه عمل می کنند و تمرکز زیادی بر سینه ها و نواحی تناسلی زن دارند و همه مردان حتی قبل از لذت بردن زنان از سکس آن را به اتمام می رسانند. با دیدن این تفکر از نقطه نظر باسون این موجب تجربه حس تمام عیار بودن و آزادی در مردان می شود. تقلید از سبک حرکات خشونت آمیز مردانه در فیلم های کلاسیک ,سلامت جنسی و ارتباط,مشاوره جنسی,میل جنسی در زنان ...ادامه مطلب

در سال 1972 میلادی جسی برنارد جامعه شناس با اظهار این مساله که ازدواج برای زنان و مردان متفاوت است، و اینکه ازدواج مردها بهتر است، سر و صدای زیادی کرد. اکنون بعد از حدود 45 سال هنوز هم بخشی از عقل متعارف ما باور دارد که زنان دوران مجردی را بهتر میگذرانند حال آنکه مردان در وقت تأهل اوضاعشان بهتر است.   اما نکته بحث برانگیز دیگری نیز مطرح است، چیزی که بیشتر مورد پذیرش می باشد: فردی که مدعی است ازدواج کردن برای هرکس بهتر است زیرا که مردم را شادتر و سالمتر و در ارتباط بیشتر باهم دیگر میسازد، و حتی طول عمرشان را بیشتر میکند. بیشتر دو دهه ی گذشته را صرف این کرده ام که نشان دهم این ادعاها به طور برجسته ای اغراق آمیز یا آشکارا غلط هستند. ولیکن سازمانهای قدرتمندی وجود دارد که طرفدار ازدواج (یعنی ازدواج قراردادی مرسوم) هستند و بر همیشگی کردن اسطوره ی تاثیر دگرگون کنندهوی زناشویی برای هردوی زنان و مردان سرمایه گذاری کرده و بسیار هم موفق بوده اند.   از زمانی که برنارد کتابش را منتشر کرد، اگر نه به دهها هزار، به هزاران نسخه ی مطالعاتی درباره ازدواج رسیده است. برای اینکه بطور قطعی بدانیم تحقیق در مورد تفاوت جنسیتها چه میگوید، لازم است نگاهی به فراتحلیل ها بیندازیم –یک جور مطالعه مروری که نتایجِ هر مطالعه ی مربوط را که تاکنون انجام شده به شکل آماری ترکیب میکند. چنین بازبینیِ به روزی وجود ندارد، و حتی اگر وجود داشت، مشکلاتی می داشت، زیرا بسیاری از مطالعات عمیقا به آن خدشه وارد میکنند.   آنچه اینجا پیشنهاد میشود تنها یک نمونه از آن چیزی است که برخی تحقیقات نشان میدهد. فراموش نکنید که نتایج مطالعات، همیشه بینابین است، و تجارب همه کس را در نظر نمیگیرد. استنتاجات من بیش از آنکه قطعی فرض شوند، باید به عنوان پیشنهاد فرض شوند.   زنان و ازدواج: آنها فقط برای این نیستند که ازدواج کنند   برخی از مهم ترین مطالعات و بازبینی ها هیچ تفاوت مبتنی بر جنسیت را نیافته است، و هنگام وجود تفاوت، ظاهرا بیشتر، زنها هستند که با ازدواج از خواب غفلت بیدار میشوند.   یک نمونه از تحقیق که هیچ تفاوت جنسیتی نیافته است، مطالعه ی اندازه گیری طول عمر بوده است که تاکنون از 1912 ادامه داشته است. نتایج نشان میدهد که مردمی که طول عمر دراز داشتند, ارتباطات اجتماعی افراد متاهل,ارتباطات اجتماعی مجردها,ازدواج یا تنهایی ...ادامه مطلب