وبلاگ روانشناس نوروفیدبک و علوم شناختی

حمله پانیک؛ علل، علائم و راه درمان این اختلال، دارو گیاهی، تست تشخیصیحمله پانیک به هجوم ناگهانی ترس و اضطراب گفته می شود، این حملات علائمی را به همراه دارد که در ادامه مقاله به آن پرداخته شده است. ترس و اضطرابی که در این حملات تجربه می شود غیرواقعی می باشد و با شرایط موجود هنگام حملات پانیک هماهنگی ندارد.توجه داشته باشید که هرکسی ممکن است یک بار در طول زندگی حمله پانیک را تجربه کرده ولی این بدین معنی نمی باشد که نیاز به درمان دارد. این درحالی است که حملات همیشگی نشانه اضطراب بیش از اندازه می باشد که نیاز به درمان و مراجعه به متخصص دارد.حمله پانیک؛ علل، علائم و راه درمان این اختلالهمان طور که گفته شد حملات پانیک علائمی را به دنبال دارد که شامل موارد زیر می باشد:بی‌حسیناتوانی در حرکتتنفس سریعتعریقتهوعسرگیجهلرز یا احساس گرماافزایش شدید ضربان قلبترس از مرگترس از غش کردنترس از دیوانه شدنمسخ واقعیتعلائم ذکر شده شباهت زیادی به حملات قلبی یا اختلالات تنفسی دارد و می تواند برای برخی از افراد ترس از مرگ را نیز به همراه داشته باشد. برخی از افراد دیگر ممکن است زندگیشان به دلیل این حملات کاملا تغییر کند به طور مثال از خانه خارج نشوند یا از کار خود استعفا دهند.شروع علائم در حمله پانیک ناگهانی و غیرارادی می باشد البته گاهی اوقات می تواند به آرامی نیز بروز پیدا کند. در برخی از افراد حملات پانیک آهسته و باعلائم کم تری همراه است، به طوری کلی می توان گفت کم تر از چهار مورد از علائم بالا را تجربه می کنند.بیماری پانیک و علائم آن می تواند در تمام سنین به شکل های مختلف دیده شود، اما در ۲۰ تا ۳۰ از شیوع بیش تری برخوردار است.زمان حملات پانیک متفاوت است اما به طور کلی حدود پنج تا ۲۰ دقیقه ادامه دارد و در ۱۰ دقیقه به بالاترین حد ممکن یا اوج می‌رسد. حمله پانیک ممکن است در یک روز یا یک ساعت چند بار رخ دهد یا در طول هفته کلا یک بار ایجاد شود، بنابراین برنامه منظمی ندارد.خوشبختانه کسانی که به طور مکرر و همیشگی حملات پانیک را تجربه می کنند میتوانند موقعیت هایی را تشخیص دهند که باعث بروز این حملات می شود و به مرور از آن ها دوری کنند، اگر این تشخیص سخت می باشد روانشناس می تواند به آن ها در تشخیص موقعیت ها کمک کند.حمله پانیک؛ علل، علائم و راه درمان این اختلال،علل حمله پانیک یا وحشت زدگیمتاس,حمله پانیک,ترس و اضطراب,علل حمله پانیک ...ادامه مطلب

درمان با نوروفیدبک  بیماری هایی که با نوروفیدبک درمان می شوند می توانند به چند دسته تقسیم شوند. درمان پانیک با بیوفیدبک نیز بر اساس تحقیقات جدید امکان پذیر است که به برخی از مهم ترین آنها اشاره می شود. اولین بیماری مهم که می تواند به تدریج با استفاده از نوروفیدبک درمان شود استرس و اختلال بیش فعالی است که در میان کودکان بسیار رایج است.   درمان اوتیسم با نوروفیدبک تحقیقات نشان می دهد که نوروفیدبک می تواند تأثیر زیادی در درمان اختلال کمبود توجه یا اختلال بیش فعالی کمبود توجه در کودکان داشته باشد. به همین دلیل درمان با نوروفیدبک را می توان یکی از درمان های مناسب برای اختلالات کودکان دانست.   همچنین دارای بسیاری از طرفداران برای درمان اوتیسم در کودکان است.   زیرا تحقیقات و شواهد نشان می دهد که استفاده از نوروفیدبک می تواند به تدریج کاهش عوارض بیماری و اوتیسم در کودکان را به دست آورد.   اختلال دیگر که می تواند به راحتی و به تدریج با نوروفیدبک درمان شود. می تواند به عنوان اضطراب و افسردگی در میان افراد در نظر گرفته شود. متأسفانه امروز افسردگی و اضطراب مشکلات اساسی بسیاری از افراد مختلف در سنین مختلف از دوران کودکی تا سن میانسالی ​​و سالخوردگی است. درمان پانینک با نوروفیدبک امکان پذیر است. خوشبختانه، با استفاده از درمان با نوروفیدبک می توان با کاهش علائم این اختلالات در افراد و ضبط حداقل عوارض احتمالی این اختلالات و بیماری ها، او را درمان کرد.   درمان با نوروفیدبک درمان پانیک با بیوفیدبک   روش جدید درمان نوروفیدبک همچنین دسته بعدی بیماری هایی که با روش جدید درمان نوروفیدبک درمان می شوند.     امروزه درمان با نوروفیدبک بسیاری از طرفدارانش را در بهبود امواج مغزی و عملکرد مغز دارد.   نوروفیدبک می تواند به عنوان یک نوع بیوفیدبک به افراد کمک کند.   امواج الکتریکی را در مغز انسان ثبت کند، بازخورد و واکنش نشان می دهد. تا او در نهایت خود را کنترل کند.   در واقع، بازخورد در مورد درمان با نوروفیدبک به بیمار با استفاده از یک تصویر یا صدا ارائه می شود و به این ترتیب بیمار خواهد فهمید که آیا او تغییرات مناسب در فعالیت مغز و امواج مغزی انجام د,بیوفیدبک,بیوفیدبک در روانشناسی,نوروفیدبک ...ادامه مطلب

در بررسی‌های صورت گرفته ثابت شده است که : خصوصیات شخصیتی افراد روی برخورد آنها دارای تاثیر می باشد. مشخص شده است که بعضی از برخوردها به نام الف مشهور می‌باشد . که می توانند روی رویکرد قلبی افراد تاثیرگذار باشد. در انجام تست ها به این نکته توجه کنید که: تست هایی که توسط مرکز مشاوره و روانسج تحلیل می شود و مشاوره متناسب با ویژگی شما آن را به صورت منحصر به فرد تحلیل می کند. برخی تست ها با برسی های آماری و پرسشنامه ای تهیه شده و به صورت کلی صحیح می باشند. در معرض حمله قلبی بودن شخصیت های نوع الف شخصیت هایی می باشند که به شدت رقابت جو می باشند. ولی شخصیت‌های نوع ب که در طرف دیگر قرار می‌گیرند. دارای صبوری و سازگارتر می باشد. برای اینکه بهتر بدانید شخصیت شما جزو کدام دسته می باشد پرسشنامه زیر را انجام دهید. تست تشخیصی حمله قلبی ۱٫دوست دارم با سرعت کارها را انجام دهم. از جمله این کارها قدم زدن، راه رفتن و پوشیدن لباس می توانم  نام ببرم.   درست       غلط ۲٫دوست دارم در آن واحد چندین کار را انجام دهم.   درست       غلط ۳٫اغلب زمانی برای کوتاهی موی خود یا به آرایشگاه رفتن پیدا نمی کنم.   درست      غلط ۴٫تحولات در آخرین لحظه برایم زیاد پیش می آید.   درست     غلط ۵٫هنگامی که شخصی در جلوی من به رانندگی می پردازد و آرام می راند عصبی خواهم شد.  درست     غلط ۶٫اغلب دو یا چند کار متفاوت را در آن واحد به صورت همزمان انجام می دهم.  درست     غلط ۷٫متنفر می باشم از تلف کردن وقت.  درست     غلط ۸٫تنها چند دقیقه پیش از پرواز کردن هواپیما یا حرکت کردن قطار به محل خواهم رسید.  درست     غلط ۹٫نسبت به بیشتر دوستانم، خیلی سریع اختیار اعصاب خود را از دست خواهم داد.  درست      غلط ۱۰٫اهل رقابت می باشم.  درست      غلط   محاسبه امتیازات تست تشخیصی برای هر جواب درست به خود یک امتیاز بدهید. امتیاز۱۰-۸: مراقب قلب خود باشید. امتیاز۷-۴: شما در حد متوسط قرار دارید. ,تست حمله قلبی ,نشانه حمله قلبی,درمان مشکلات قلبی ...ادامه مطلب